Vraag maar raak.

Je kan enkel deelnemen als je school is ingeschreven voor de grootste L.O.-test van Vlaanderen. Vraag ernaar bij je L.O.-leerkracht.

Het is de bedoeling dat je loopt. We verwachten dat elke leerling hiertoe in staat is, uiteraard steeds op je eigen tempo.

Samen met je leerkracht kies je het parcours op jouw maat: de 5 km of de 10 km. Geblesseerd? Dan kan je met doktersattest 3 km wandelen.

Er is een bewaarplaats aan start en aankomst waar je je materiaal gratis en veilig kan achterlaten.

We voorzien een ruim bagagedepot in de Kuub. Daar zijn je spullen overdekt en bewaakt. Iedereen krijgt een persoonlijk nummer.

Er zijn geen kleedkamers en douches voorzien. Iedereen komt dus best al in loopoutfit naar het event.

Dat spreek je af met je leerkracht. Turnhout is makkelijk bereikbaar met de trein of ander openbaar vervoer. Alle opties vind je op de pagina De dag.

Uiteraard mag je bomma komen kijken! Meer nog, breng heel je familie mee. Hoe meer supporters, hoe meer ambiance!

Na je run kan je genieten van de festiviteiten tot 16u en van de activiteiten in het Partner Village. Wat precies kan, spreek je af met je leerkracht.

Dat spreek je af met je leerkracht.

Samen met je leerkracht bespreek je de opties voor je deelname. We maken het parcours toegankelijk voor iedereen: met doktersattest kan je 3 km wandelen.

Dat hangt af van de temperatuur:

• Boven 15 °C: t-shirt en short.
• Tussen 5 en 15 °C: lange loopbroek of short met een lange mouw, eventueel een dun windjasje.
• Onder 5 °C: laagjes: thermisch ondershirt, lange mouw, jasje, muts en handschoenen.

Bij regen gaat het event door. Voorzie dan een regenjasje of poncho.

Tijdens de 5 en 10 km is er een drankbevoorrading. Na de finish krijg je een drankje en een koek of stuk fruit. Er is geen eten of drinken te koop.

Om je de optimale eventervaring te geven is er een drankbevoorrading voor de 5 en de 10 km.

Ja. Aan de finish wordt sampling voorzien: een drankje, een koek en/of een stuk fruit.

Om 16u00.

Dan gaat het event gewoon door en verwachten we van de deelnemers aangepaste kledij.

Als door overmacht wordt beslist om het event te annuleren, zoeken we een nieuwe datum.

Aan start en finish zijn EHBO-posten. Medewerkers van het Rode Kruis staan verspreid over het parcours en een crisiscentrum coördineert de hulpverlening.

De start wordt gegeven in waves, met om 14u00 stipt de eerste wave. De tijd van elke deelnemer start pas bij het passeren van de registratiesystemen onder de startboog.

Zonder twijfel. Niet gepasseerd langs de registratie onderweg = geen geldig resultaat!

Elke school krijgt één herkenningspunt toegewezen: een hoge paal op het plein met een uniek symbool. Spreek daar af met je groep.

Alle leerlingen en leerkrachten zijn via de eigen school automatisch verzekerd, aangezien het event tijdens de schooluren plaatsvindt.

De afstanden zijn zo goed als 100% correct. Ze werden uitgezet op basis van de gratis app Strava.

De duurste loopschoenen zijn niet meteen de beste voor jou. Contacteer een hardloopspecialist als je twijfelt. Loop zeker niet op gloednieuwe schoenen die je nog nooit droeg.

In de FITT-schema's loop je nooit langer dan 60 minuten. Sportdrank is dus niet nodig, water volstaat.

Plan je laatste maaltijd best 2 tot 3 uur voor de training. Kies iets licht verteerbaars met koolhydraten, zoals brood, pasta of rijst.

Uiteraard. We hebben niets liever dan dat leerkrachten het goede voorbeeld geven. Leerkrachten nemen gratis deel.

Wanneer een leerling door omstandigheden niet kan deelnemen, wordt €2 aangerekend voor de aanmaak van het gepersonaliseerde borstnummer met chip.

Natuurlijk. We sturen naar alle scholen een aantal reserve-borstnummers mee.

De borstnummers worden in de week van 13 oktober op school geleverd.

Zeker. Je geeft de leerling een van de reserve-borstnummers van de bijhorende afstand.

We vragen vriendelijk om de opgegeven groepen te respecteren. Zo garanderen we een vlotte start voor iedereen.

De reservenummers worden met elke school of klas meegestuurd zodat last-minute wijzigingen nog mogelijk zijn.

Neen.

Leerlingen die de registratiepunten overslaan, vallen meteen op in de tijdsregistratie: geen tussentijd betekent geen geldig resultaat. Motiveer je leerlingen vooral om het parcours volledig af te leggen.

Via het inschrijvingsformulier. Deelname kost €5 per leerling via de schoolfactuur. Alle info vind je op de pagina Voor scholen.